Войти RU RU EN EN PL PL ES ES
muzmo.ru
Как выбрать музыку, чтобы не спать всю ночь

Необходимость бодрствовать, вместо того, чтобы отдыхать, знакома едва ли не каждому. Особенно это касается студентов, которые вынуждены учить материал в последнюю ночь, фрилансеров, имеющих проблемы с самоорганизацией, водителей вынужденных ехать ночью, и прочих людей, которые далеки от умения правильно распределять время, чтобы выполнять всё вовремя.


Однако даже в этом деле вам способна помочь музыка. Можно научиться не спать всю ночь без кофе, и для этого нужна специальная музыка – чтобы не заснуть. Только не стоит пользоваться этими рекомендациями слишком часто: организму тоже нужен отдых, и подобными практиками вы просто его истощаете.

Принципы выбора музыки


Наверное, вы уже приблизительно знаете, какой должна быть музыка – энергичной и ритмичной. Однако только этих критериев при выборе правильной композиции недостаточно.

1. Обратите внимание на специальные «клубные» треки. Они рассчитаны на то, чтобы посетители подобных заведений не спали всю ночь, а танцевали и брали больше напитков – это целая индустрия. Существуют мелодии, которые благодаря своему драйву смогут удерживать вас от дремоты целый день!

2. Не забывайте про основную заповедь – слова должны быть тихими. Так мозг фокусируется на том, чтобы их распознать. Поэтому мелодии должны быть разнообразными, не стоит включать одну и т же песню постоянно. Лучше найдите сборник музыки, рассчитанный на 5-6 часов.

3. Больше неприятной музыки! Терпеть не можете «кислотные» биты и современные композиции? Включайте именно это. В вашем ночном плейлисте не должно быть знакомых песен, иначе вы быстро заснете.

А ещё неприятная музыка смотивирует вас работать быстрее, чтобы успеть закончить все свои дела и поскорее избавиться от такого надоевшего, противного звучания.

4. Используйте возможности музыки полностью. Время от времени выбегайте в центр комнаты, разминайтесь, приседайте, двигайтесь в такт мелодии – это позволит исключить вероятность засыпания.

Несколько полезных советов


Если у вас нет времени создавать собственные плейлисты, пользуйтесь уже собранными. Также можно включать записи выступлений известных диджеев. Только предварительно проверьте, бодрит ли вас такая музыка, иначе всё пройдет зря.

Некоторым людям по душе звучный метал, ну а другие засыпают и под него. Золотое правило – больше пробовать; только так вы найдете композицию, благодаря которой точно не уснёте в самый неподходящий момент.


21/07/2017 03:38:33
Перейти к списку новостей
Оцените публикацию [3.08]
 5 |  4 |  3 |  2 |  1 |
Комментарии
 андрюха лукаш [26/07/2017 20:21]
посоветую орегинал и ремиХ на музыку из к/ф "Пираты карибского моря". Тема улётная.
 андрюха лукаш [26/07/2017 20:18]
это нормально но нужны обновления. А клубняк реально вставляет.
Ваш комментарий
Рекомендуем
Лучшие книги! Бесплатно!*
Поиск любых картинок!*
Бесплатные Знакомства!*
Загрузки БЕСПЛАТНО!*
Мобильные фильмы!*
XXX-Видео и Фото каждый час!*
Эротические рассказы!*
Всё видео мира + поиск!*
Соц. Сети
 @muzmo_official
 @muzmo_ru
muzmo.ru © 2009-2017
Обратная связь / Сообщить об ошибке